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本期健康策划——十二时辰养生之戌时、亥时养生

▲ ＨＨ煽ｒｍｍ戌时又称黄昏，指晚上说雜忉点，此时气血流注手厥阴心包经，心包经旺。心包为心之外膜，附有脉络，是气血通行之道，是心脏的守护神，所以此时是调某一个穴位，沿着心包经的这条线走就可以，但如果养心包、保护心脏的最佳时间。揉到某一个地方的时候感觉跟其他地方不一样，有酸、麻、痛的感觉，那就要重点捏揉。因为出现这种为什么说戍时揉心包经是保护心脏的妙...

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