《女性情商课:高情商女性的行为习惯》阅读笔记目录一、基础篇..................................................21.1 情商的定义与重要性...................................31.2 高情商女性的特征.....................................41.3 情商与生活的关系.....................................5二、自我认知与情绪管理......................................72.1 自我觉察与自我接纳...................................82.2 情绪识别与表达.......................................92.3 情绪调节技巧.........................................
上传时间:2024-11-11
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